Травмой принято считать любые повреждения тканей (мышц, кожи, связок либо костей) и всех органов, которые характеризуются не только локальными реакциями, но и системным нарушением деятельности организма.
Те травматические повреждения, которые требуют в - дальнейшем соблюдения постельного режима или иммобилизации, вызывают серьезные функциональные изменения в работе организма: ухудшается общая работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, нарушается работа желудочно-кишечного тракта (появляются запоры), меняется обмен веществ, часто отмечаются бессонница, повышенная нервозность, потеря чувства аппетита, ухудшается настроение. При продолжительной неподвижности постепенно наступает мышечная атрофия, затем нарушается работа суставов, спадает содержание кальция в костях, количество синовиальной жидкости во всех суставах, что потом может вызвать остеопороз — хрупкость некоторых костей, ухудшение процесса питания суставных хрящей, а затем уменьшение пластичности связочного аппарата. Здесь наблюдаются уже вторичные последствия от травматических изменений, которые развиваются не только из-за иммобилизации, но и при недостаточной подвижности в здоровых суставах ног и рук. Именно поэтому сразу после травм необходимо выполнять ряд упражнений (по индивидуально подобранному комплексу с помощью врачей либо тренера по лечебной физкультуре) для каждого свободного от неподвижности сустава.
При большинстве травматических повреждений самыми распространенными осложнениями считаются: контрактура (или ограничение подвижности суставов при сгибании, разгибании, отведении в сторону), анкилоз (или полное отсутствие любых движений в суставах, вызванное процессом сращения костей, подтвержденное рентгеновским снимком), суставная тугоподвижность (сильное ограничение подвижности, при этом в суставе сохраняются только колебательные движения всего на 3—5 градусов), псевдоартроз (когда в несросшимся отломке костей начинается сглаживание краев, затем заращение костных каналов с образованием капсул около мест перелома, что и позволяет совершать какие - то движения). Открытый перелом костей в некоторых случаях осложняется остеомиелитом — гнойное воспаление, которое вызывает отторжение и разрушение омертвевших участков костей.
Одним из главных средств лечения таких травм и профилактики всевозможных осложнений является лечебная физкультура.